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Felicidad desde el embarazo

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Es curioso saber que ya antes de nacer, los bebés ya reciben estimulación que puede provocarles un estado de felicidad, no es que sólo reciban los inputs, si no que pueden afectar a su estado anímico. Voy a contaros algunas de las señales con las que podemos hacer más felices a nuestros hijos en el vientre. El ejercicio físico. No ... Leer Más »

Técnicas de reproducción asistida

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Muchas veces hemos oído las posibilidades que la ciencia nos ofrece a la hora de la reproducción.  Existen parejas que lamentablemente no pueden conseguir descendencia de forma natural y para ello tienen que buscar ayuda a través de técnicas profesionales. Sin duda se trata de una decisión que es lo suficientemente importante como para tomarla con calma y valorar todas ... Leer Más »

Risa del bebé

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Todas las expresiones que hacemos los humanos, incluso los bebés recién nacidos, sirven para comunicarnos con el mundo que nos rodea, sobretodo con las personas. Pero, ¿qué significa cuando sonríen por primera vez? Los especialistas saben ahora que los bebés ya llegan a sonreír cuando están incluso todavía dentro del útero. ¿Sorprendente verdad? Y hacen como una especie de mueca ... Leer Más »

Bebe tarzán (Parte 2)

Ya hemos visto como el que nuestro bebé se quite la ropa, es algo normal, pero puede ser en determinadas situaciones algo embarazoso. Ahora bien, ¿cómo podemos solucionarlo? – Podemos  vestirle con ropa más cómoda, que no sea ropa que limite sus movimientos, que le permita jugar como él quiera y sin ningún tipo de impedimento. – Si se llegase ... Leer Más »

Bebe Tarzán (Parte 1)

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Si su bebé está en una reunión o comida familiar por Navidad, y ya tiene algunos meses y su motricidad ha mejorado, es posible que le vea de repente quitarse la ropa y ponerse a correr como loco. Antes de alarmarse e ir corriendo a vestirle mientras todo el resto de la familia se ríe, tiene que tener en cuenta ... Leer Más »

Reforzando las defensas

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Sabemos que nuestros bebés son más propensos a contagiarse por los virus y las bacterias, ya que todavía entre sus dos y cuatro años, su sistema inmune sigue siendo poco maduro, y tienden a ponerse malos muchas más veces que un adulto. Sus anticuerpos todavía están generándose, y los agentes externos pueden aprovecharse de ello. Pero nosotros podemos reforzar sus ... Leer Más »

Ejercicios suelo pélvico (Parte 2)

Como lo dejamos esta mañana, vamos a explicar exactamente que ejercicios hacer para fortalecer el suelo pélvico, que como hemos podido comprobar, es algo muy importante para las mujeres embarazadas. El dato más alarmante para animar a las mujeres a practicar los ejercicios es que después de un parto, el 30% de las mujeres después de un embarazo padecen incontinencia y ... Leer Más »

Ejercicios suelo pélvico (Parte 1)

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Vamos a empezar definiendo qué entendemos por suelo pélvico,ya que no es un término muy extendido. Está formado por toda una serie de músculos y ligamentos que cuelgan desde los huesos de la pelvis y cierran el suelo abdominal. Su función es mantener la vejiga, el útero y el recto en la posición correcta. Las capas musculares son más gruesas ... Leer Más »

Teñirse el pelo estando embarazada

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Cuando estamos embarazadas, en pleno periodo de gestación, sufrimos un montón de cambios hormonales que alteran nuestro aspecto físico. A pesar de ello, todavía tenemos la opción de mantener una buena línea y seguir cuidando nuestro físico siempre que queramos. Nuestra piel puede alterarse, puede resecarse y salirnos alguna serie de manchas si nos ponemos al sol. También le pasa ... Leer Más »

Puré de guisantes y patata con pollo

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Hoy también estamos de enhorabuena nutricionalmente hablando y os traigo de nuevo un puré para vuestro pequeño. Este es para bebés ya de 9 meses, que es en la edad en que ya podemos empezar a darle algún tipo de legumbres como los guisantes. Las legumbres van a aportar a nuestro hijo fibra, energía, vitaminas calcio y sodio entre otras ... Leer Más »