Nutrición

Trucos para que acepte el biberon

Trucos para que acepte el biberon

Si tu bebé rechaza el biberón que le ofreces de forma sistemática y sólo quiere alimentarse de tu pecho, atenta a estos consejos. – No intentes acostumbrarle antes de tu reincoporación al trabajo. Es una pérdida de tiempo. Al darle el biberón pueden ocurrir dos cosas, que lo acepte o lo rechace y ambos comportamientos se habrían repetido si tú ... Leer Más »

El aumento de peso durante el embarazo

El aumento de peso durante el embarazo

En general, se oyen muchas cosas sobre el aumento de peso durante el embarazo pero, ¡que no cunda el pánico! Para aclarar las ideas, a continuación se muestran algunas nociones fundamentales para buen el aumento de peso durante el embarazo. ¡No hay que comer por dos durante el embarazo! Tu apetito se regulará de un modo natural en función del ... Leer Más »

¿Por dónde empezar a los 6 meses?

Por dónde empezar a los 6 meses

A los 6 meses de edad comienzan a probar los bebés alimentos semi sólidos. Algunas recomendaciones : – Comience por darle una vez al día unas cucharaditas de papillas de sémola, polenta, fécula de maíz o purés de papa sin brotes, batata, mandioca, zapallo, zanahoria. – Agregue a la papilla 1 cucharadita de leche en polvo fortificada y una cucharadita ... Leer Más »

¿Cómo se prepara un biberón?

Cómo se prepara un biberón

No prepares el biberón con antelación para alimentar a tu bebé. Si te tienes que desplazar, llévate el biberón de agua caliente en el termo del bolso y los polvos por separado (en una cajita). Mézclalo justo antes de dar de comer al bebé. Respeta la dosis: una medida de polvos por 30 ml de agua. Antes de preparar el ... Leer Más »

Dieta para el postparto y la lactancia

Dieta para el postparto y la lactancia

Tras dar a luz, uno de los primeros objetivos de muchas mujeres es recuperar la figura que tenían antes de los nueve meses de embarazo. Pero, es fundamental esperar hasta haber finalizado el periodo de lactancia para iniciar un régimen ya que, mientras estás amamantado, tu cuerpo necesita más energía para mejorar la salud, unas 500 kilocalorías extra, para fabricar ... Leer Más »

Equipo esencial para bebé y mamá: las primeras seis semanas

Equipo esencial para bebé y mamá, las primeras seis semanas

Probablemente te preguntes qué necesitarás durante las primeras semanas de vida del bebé. Afortunadamente, hoy existen muchas comodidades que facilitan el cuidado de los más pequeños. A continuación te mostramos las cosas que, según los expertos y los padres, no deben faltar. Algunos de los artículos indispensables son: su cuna, un asiento seguro para el auto, pañales y artículos para ... Leer Más »

Amamantar a tu bebé, todo un placer

Amamantar a tu bebé, todo un placer

La lactancia materna es la forma de alimentación más sana, completa y natural que puedes ofrecer a tu bebé, pero no siempre es coser y cantar, y a veces, se complica. Los primeros días son fundamentales para establecer las pautas de lactancia y evitar problemas. Con estos trucos te resultará más fácil empezar a dar el pecho a tu recién ... Leer Más »

Trucos para alimentar a un bebé “malo para comer”

Trucos para alimentar a un bebé malo para comer

Para muchos padres, la hora de alimentar a sus bebés puede convertirse en una verdadera pesadilla. Especialmente cuando tu hijo decide que no acepta bocado alguno o escupe todas las papillas. Si el viejo truco del avioncito ya no te resulta, te vamos a decir unos pocos trucos que pueden serte muy útiles. Hay que encontrar la manera de divertir ... Leer Más »

Primeras papillas con cereales

Primeras papillas con cereales

Todos los bebés a partir de los seis meses necesitan más nutrientes a parte de la leche. para garantizar el correcto crecimiento del niño.  Es el momento en el que tienen que introducir los primeros cereales. Este momento es muy importante porque el bebé empieza a introducir a su cuerpo los primeros alimentos distintos a la leche. Después de unos ... Leer Más »