Temas Publicaciones: nutrición

¿Por dónde empezar a los 6 meses?

Por dónde empezar a los 6 meses

A los 6 meses de edad comienzan a probar los bebés alimentos semi sólidos. Algunas recomendaciones : – Comience por darle una vez al día unas cucharaditas de papillas de sémola, polenta, fécula de maíz o purés de papa sin brotes, batata, mandioca, zapallo, zanahoria. – Agregue a la papilla 1 cucharadita de leche en polvo fortificada y una cucharadita ... Leer Más »

Dieta para el postparto y la lactancia

Dieta para el postparto y la lactancia

Tras dar a luz, uno de los primeros objetivos de muchas mujeres es recuperar la figura que tenían antes de los nueve meses de embarazo. Pero, es fundamental esperar hasta haber finalizado el periodo de lactancia para iniciar un régimen ya que, mientras estás amamantado, tu cuerpo necesita más energía para mejorar la salud, unas 500 kilocalorías extra, para fabricar ... Leer Más »

Trucos para alimentar a un bebé “malo para comer”

Trucos para alimentar a un bebé malo para comer

Para muchos padres, la hora de alimentar a sus bebés puede convertirse en una verdadera pesadilla. Especialmente cuando tu hijo decide que no acepta bocado alguno o escupe todas las papillas. Si el viejo truco del avioncito ya no te resulta, te vamos a decir unos pocos trucos que pueden serte muy útiles. Hay que encontrar la manera de divertir ... Leer Más »

Yolado, un buen postre para cada día

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Seguro que en muchas ocasiones os surge el dilema de qué dar a vuestros hijos como postre después de comer. Y más aún si intentáis que el postre sea el mismo para toda la familia…todo un reto, verdad? Pues hoy os traemos una idea que nos parece fantástica y que va a solucionar este problema, se trata de Yolado, el ... Leer Más »