Nutrición

Papilla de manzana y pollo

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No hace mucho que os puse una receta para una deliciosa papilla, pues bien hoy os traigo otra que tiene todavía mejor pinta. Es una papilla de manzana y pechuga de pollo. La podemos preparar para los bebés de a partir de 4 meses, aunque si se la damos a alguno de 2 o 3 tampoco pasa nada, la podéis ... Leer Más »

Tetinas de látex o silicona

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Los dos tipos más famosos de materiales para las tetinas del biberón son de estos dos materiales, de látex o de silicona. Os voy a contar brevemente las características de cada uno de ellos, y así podréis elegir la tetina que más os guste. Las tetinas de látex son fabricadas con leche de caucho o látex. Este material es totalmente ... Leer Más »

Crisis lactancia (Parte 2)

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Dadas todas las malas condiciones de higiene y salud que hemos mencionado a la hora de dar un biberón en países con este tipo de problemas, pensamos en la idea de dar el pecho frente a la de conseguir mejorar la situación del os biberones. Es decir, la inversión iría a favor de que las madres den el pecho a ... Leer Más »

Crisis: lactancia (parte 1)

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Filipinas y Unicef necesitan ayuda. Tras la catástrofe del Tifón Haiyan, el país ha quedado muy afectado, todavía más de lo que quedó Haití hace años. Están teniendo muchos problemas y necesitan de la colaboración de todos. Las fundaciones como Unicef, ante estos desastres, hacen campañas de recogidas de alimentos básicos, y entre ellos está la leche. En particular, la ... Leer Más »

Desayuno para el niño

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Sabemos que el cole ha vuelto. Y con el cole han vuelto los libros, los uniformes y… ¡los desayunos para que rindan todo el día! Para el desayuno hay que tomarse todo el tiempo del mundo. No hay que ir deprisa y corriendo ni comer poco, ya que el desayuno aportará a nuestros niños la energía y los nutrientes que ... Leer Más »

Alimentación de tu bebé: dieta mediterránea

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Empezaré el post diciendo que para la alimentación de tu bebé, es fundamental seguir los consejos de su pediatra, que es el que mejor sabrá cómo alimentarle durante sus primeros meses, etapa crucial para su desarrollo; y cómo le iremos introduciendo en nuestra rica y variada dieta mediterránea. En sus primeras 25 semanas de vida cualquier madre sabe o debería ... Leer Más »

Alimentación: trucos y consejos

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  Cuando abandonas el hospital, y más cuando se trata de tu primer bebé, entran los miedos y la inseguridad. Aquí te dejamos algunos consejos básicos que te ayudarán en el momento de la alimentación. Ofrécele el pecho (o el biberón) cuando te lo pida, pero dentro de unos límites: no antes de 2 horas y cuarto, ni después de ... Leer Más »

¿Qué puedo beber durante el embarazo?

Qué puedo beber durante el embarazo

Durante el embarazo notarás que tienes más sed, es algo normal. Escucha a tu cuerpo y dale de beber, pero elige bien. Agua, la que tu quieras: Bebe la cantidad que quieras de agua, calmará tu sed sin aportar calorías extra. Te permite digerir mejor los alimentos, asimilar mejor sus nutrientes, evitar el estreñimiento y contribuir al buen funcionamiento de ... Leer Más »

¿Por qué las embarazadas tienen antojos?

Por qué las embarazadas tienen antojos

Los antojos durante el embarazo son repentinos deseos (normalmente asociados con la comida) hacia algo determinado, que no se pueden satisfacer con ningún sustituto. Además, el deseo de satisfacer el antojo es urgente y, cuando se logra se siente un placer único y especial. Los antojos son producidos por los cambios hormonales que se dan durante los 9 meses de ... Leer Más »

Falta de apetito durante el embarazo

Falta de apetito durante el embarazo

Algunas futuras mamás pueden llegar a sentir falta de apetito durante el embarazo y las causas pueden ser muy variadas: el estado anímico, alguna molestia como el estreñimiento o incluso una pequeña infección, pueden ser algunas de ellas. Todo esto puede llevar a una mala nutrición que puede afectar a tu bebé y a tu persona. No obstante, si sigues ... Leer Más »