Vuestro cuerpo es el que mejor os indicará la necesidad y la aceptación del ejercicio físico después del parto. Si leéis este post comprobaréis los riesgos que el ejercicio físico supone tras la cesárea.
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La talasoterapia
La talasoterapia es una terapia que puede ayudar a las mujeres que acaban de ser madres a recuperar cuanto antes su anterior forma física. Más sobre este tratamiento, en este post.
¿Qué es la depresión posparto? y ¿Cuáles son sus síntomas?
La depresión postparto es un estado emocional que experimentan el 20% de las mades que han dado a luz. Sin embargo, si existe lo que se conoce como tristeza postparto que dura dos semanas y que afecta casi al 80% de las mujeres que han sido madres.
Dudas y preguntas sobre tu recién nacido (Primera parte)
Es inevitable para unos padres hacerse mil preguntas acerca de su hijo recién nacido. En este post os vamos a responder a algunas de las preguntas más frecuentes que todo padre se hace.
La depresión postparto también afecta a los padres
¿Sabías que la depresión postparto también afecta a los hombres? Es sabido que afecta a mujeres tras el nacimiento del bebé pero de manera algo menos frecuente, también a los hombres. Según un estudio realizado en EEUU y publicado en la revista Journal of the American Medical Association (JAMA), el 10% de los padres sufren… Seguir leyendo La depresión postparto también afecta a los padres
Cómo afrontar el nacimiento de un bebé prematuro
El nacimiento de un bebé prematuro es un momento muy difícil de afrontar que a algunos padres les toca vivir. Es muy importante saber cómo afrontar este momento tan delicado para sentirse mejor. El primero de ellos legitima los sentimientos y apela a que los padres no sientan vergüenza por tenerlos; en lugar de ello… Seguir leyendo Cómo afrontar el nacimiento de un bebé prematuro
Tras el parto y con el bebé, llega el puerperio también
Los primeros días tras el parto son duros y confusos debido a la falta de horarios. Son días en los que las dormimos pocas horas recibimos visitas… en fin es todo un poco caótico. Cuando llegamos a casa tras haber dado a luz, debido al esfuerzo físico del parto se nos hace cuesta arriba volver… Seguir leyendo Tras el parto y con el bebé, llega el puerperio también