Salud

Quedar embarazada de nuevo tras cesárea ¿Cuánto esperar?

Quedar embarazada de nuevo tras cesárea

Después de una cesárea, si no hay complicaciones, las mujeres se recuperan prácticamente igual que de un parto vaginal. El intervalo de tiempo que se aconseja entre los embarazos va en función de la recuperación de la madre física y psíquicamente. La recuperación física se alcanza en pocos meses y, desde un punto de vista biológico, en un año o ... Leer Más »

Prepara tu piel del abdomen y el pecho para que gane elasticidad

Prepara tu piel del abdomen y el pecho para que gane elasticidad

Los meses de embarazo son una prueba para el tono muscular. El aumento de peso, el crecimiento de las glándulas mamarias y el incremento del caudal de la circulación sanguínea tienen consecuencias en el cuerpo. Es importante favorecer la elasticidad de la piel, manteniéndola bien hidratada y nutrida en todo momento para batir tras el embarazo las estrías y la ... Leer Más »

Falta de apetito durante el embarazo

Falta de apetito durante el embarazo

Algunas futuras mamás pueden llegar a sentir falta de apetito durante el embarazo y las causas pueden ser muy variadas: el estado anímico, alguna molestia como el estreñimiento o incluso una pequeña infección, pueden ser algunas de ellas. Todo esto puede llevar a una mala nutrición que puede afectar a tu bebé y a tu persona. No obstante, si sigues ... Leer Más »

Hacer más fácil la dentición

Hacer más fácil la dentición

A continuación detallamos algunos consejos de cuidados para el bebé que deberás tener en cuenta cuando a tu bebé le estén saliendo los dientes: – Limpie regularmente la cara de su bebé con un pañito suave para quitarle el exceso de babas y evitar que se le irrite la piel. – Dé a su bebé algo que pueda morder. Asegúrese ... Leer Más »

Viajar estando embarazada

Viajar estando embarazada

Lo primero que debe hacer una mujer embarazada que esta esperando un futuro bebé antes de emprender un viaje es consultarlo con su médico que le dará las instrucciones pertinentes. Es conveniente, aunque el viaje sea corto, llevar un dossier con su historial de embarazo y medicación, por si tuviera que acudir a otro facultativo en el lugar a donde ... Leer Más »

Protege a tu bebé con ropa de cama segura

Protege a tu bebé con ropa de cama segura

La decoración del cuarto del bebé es uno de los proyectos preferidos de los padres, amigos y familiares. Sin embargo, no sabemos bien cómo lograr que la ropa de cama no sea un peligro para los más peueños de la casa. Existen varias normas básicas que pueden proteger a tu bebé. Por ejemplo, la ropa de cama siempre debe ser ... Leer Más »

Deporte durante el embarazo

Deporte durante el embarazo

Mantenerse en buena forma física es necesario durante toda nuestra vida, pero es especialmente recomendable durante el embarazo. La mujer va a sufrir grandes cambios físicos que le van a causar molestias en la espalda, las piernas, los pies… Si afrontamos estos problemas propios del embarazo con una buena forma física se minimizarán y se harán mucho más llevaderos. Hay ... Leer Más »

Trucos para dejar el pañal

Trucos para dejar el pañal

Abandonar el uso de pañales es un hito en el desarrollo de la autonomía de tu bebé. El momento de hacerlo dependerá del nivel madurativo del niño, tanto psicológico como fisiológico. Hay algunos que antes de los 18 meses ya van al baño solos y otros, con tres años aún no los han dejado. No te preocupes si tu hijo ... Leer Más »

Dieta para el postparto y la lactancia

Dieta para el postparto y la lactancia

Tras dar a luz, uno de los primeros objetivos de muchas mujeres es recuperar la figura que tenían antes de los nueve meses de embarazo. Pero, es fundamental esperar hasta haber finalizado el periodo de lactancia para iniciar un régimen ya que, mientras estás amamantado, tu cuerpo necesita más energía para mejorar la salud, unas 500 kilocalorías extra, para fabricar ... Leer Más »

Amamantar a tu bebé, todo un placer

Amamantar a tu bebé, todo un placer

La lactancia materna es la forma de alimentación más sana, completa y natural que puedes ofrecer a tu bebé, pero no siempre es coser y cantar, y a veces, se complica. Los primeros días son fundamentales para establecer las pautas de lactancia y evitar problemas. Con estos trucos te resultará más fácil empezar a dar el pecho a tu recién ... Leer Más »