Para poder dar de mamar al bebé con éxito tanto la madre como el pequeño deben encontrar la postura adecuada en la que ambos se sientan cómodos. Para eso existen los denominados cojines de lactancia. En este post os mostramos algunos modelos que podéis encontrar en el mercado.
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La tetina más adecuada para nuestro bebé
A la hora de elegir un biberón debemos prestar especial atención y es muy importante la tetina del mismo. La tetina anatómica es la que más se acerca a la forma del pezón de la madre y es la más recomendable. Pero también debéis tener en cuenta otra información reflejada en este post.
Lactancia materna «obligada» durante los 6 primeros meses
El período de lactancia debe ser, como mínimo, los 6 primeros meses, ya que mejora el vínculo materno filial y ayuda a la madre a reducir las posibilidades de tener cáncer de mama.
Nutrición durante la lactancia
Durante la lactancia materna es muy importante controlar el tipo de alimentación, ya que muchas son las vitaminas y proteínas que se transmiten a través de la leche y que toma nuestro bebé. Si queréis mantener una dieta adecuada durante este período, no dejéis de leer este post.
Recomendación urgente de Sanidad
Nada de atún, pez espada o cazón en las dietas de embarazadas, mujeres en período de lactancia o niños menores de 3 años. Nada de acelgas ni espinacas en niños menores de un año.
Los niños que toman leche materna se portan mejor
Los niños que tomaron el pecho durante los primeros cuatro meses de su vida tienen una actitud más positiva y pacífica que aquellos que se alimentaron sólo con leche artificial. Los resultados son independientes de factores como la edad de la madre o el nivel socioeconómico.
Extracción de la leche materna
Las madres pueden extraer su leche materna a través de dos procesos: la extracción manual o técnica de Marmet y la extracción a través de un extractor de leche. A continuación os explicamos en que consiste cada una de estas dos técnicas.
El permiso de lactancia
Os apuntamos, a continuación, lo estipulado según el Estatuto de Trabajadores respecto a la posibilidad de poder conciliar la vida laboral con la vida familiar.
Posturas para ayudar al bebé a expulsar los gases
Cuando el bebé toma leche materna o biberón puede llegar, durante las tomas, a tragar aire. Por eso debemos tener preparadas unas cuantas posturas para ayudarle a eruptar y que no se llegue a sentir incómodo.
La crisis de lactancia
Muchas madres se asustan durante la lactancia porque creen que ya no tienen leche para dar a sus bebés. Sin embargo, eso es un problema pasajero que tiene fácil solución: dar el pecho a demanda. Esto puede deberse a una serie de factores que os exponemos a continuación.