Después de una cesárea, si no hay complicaciones, las mujeres se recuperan prácticamente igual que de un parto vaginal. El intervalo de tiempo que se aconseja entre los embarazos va en función de la recuperación de la madre física y psíquicamente. La recuperación física se alcanza en pocos meses y, desde un punto de vista… Seguir leyendo Quedar embarazada de nuevo tras cesárea ¿Cuánto esperar?
Categoría: Salud
Prepara tu piel del abdomen y el pecho para que gane elasticidad
Los meses de embarazo son una prueba para el tono muscular. El aumento de peso, el crecimiento de las glándulas mamarias y el incremento del caudal de la circulación sanguínea tienen consecuencias en el cuerpo. Es importante favorecer la elasticidad de la piel, manteniéndola bien hidratada y nutrida en todo momento para batir tras el… Seguir leyendo Prepara tu piel del abdomen y el pecho para que gane elasticidad
Falta de apetito durante el embarazo
Algunas futuras mamás pueden llegar a sentir falta de apetito durante el embarazo y las causas pueden ser muy variadas: el estado anímico, alguna molestia como el estreñimiento o incluso una pequeña infección, pueden ser algunas de ellas. Todo esto puede llevar a una mala nutrición que puede afectar a tu bebé y a tu… Seguir leyendo Falta de apetito durante el embarazo
Hacer más fácil la dentición
A continuación detallamos algunos consejos de cuidados para el bebé que deberás tener en cuenta cuando a tu bebé le estén saliendo los dientes: – Limpie regularmente la cara de su bebé con un pañito suave para quitarle el exceso de babas y evitar que se le irrite la piel. – Dé a su bebé… Seguir leyendo Hacer más fácil la dentición
Viajar estando embarazada
Lo primero que debe hacer una mujer embarazada que esta esperando un futuro bebé antes de emprender un viaje es consultarlo con su médico que le dará las instrucciones pertinentes. Es conveniente, aunque el viaje sea corto, llevar un dossier con su historial de embarazo y medicación, por si tuviera que acudir a otro facultativo… Seguir leyendo Viajar estando embarazada
Protege a tu bebé con ropa de cama segura
La decoración del cuarto del bebé es uno de los proyectos preferidos de los padres, amigos y familiares. Sin embargo, no sabemos bien cómo lograr que la ropa de cama no sea un peligro para los más peueños de la casa. Existen varias normas básicas que pueden proteger a tu bebé. Por ejemplo, la ropa… Seguir leyendo Protege a tu bebé con ropa de cama segura
Deporte durante el embarazo
Mantenerse en buena forma física es necesario durante toda nuestra vida, pero es especialmente recomendable durante el embarazo. La mujer va a sufrir grandes cambios físicos que le van a causar molestias en la espalda, las piernas, los pies… Si afrontamos estos problemas propios del embarazo con una buena forma física se minimizarán y se… Seguir leyendo Deporte durante el embarazo
Trucos para dejar el pañal
Abandonar el uso de pañales es un hito en el desarrollo de la autonomía de tu bebé. El momento de hacerlo dependerá del nivel madurativo del niño, tanto psicológico como fisiológico. Hay algunos que antes de los 18 meses ya van al baño solos y otros, con tres años aún no los han dejado. No… Seguir leyendo Trucos para dejar el pañal
Dieta para el postparto y la lactancia
Tras dar a luz, uno de los primeros objetivos de muchas mujeres es recuperar la figura que tenían antes de los nueve meses de embarazo. Pero, es fundamental esperar hasta haber finalizado el periodo de lactancia para iniciar un régimen ya que, mientras estás amamantado, tu cuerpo necesita más energía para mejorar la salud, unas… Seguir leyendo Dieta para el postparto y la lactancia
Amamantar a tu bebé, todo un placer
La lactancia materna es la forma de alimentación más sana, completa y natural que puedes ofrecer a tu bebé, pero no siempre es coser y cantar, y a veces, se complica. Los primeros días son fundamentales para establecer las pautas de lactancia y evitar problemas. Con estos trucos te resultará más fácil empezar a dar… Seguir leyendo Amamantar a tu bebé, todo un placer