Piernas hinchadas en el embarazo

La hinchazón de las piernas y los pies y la sensación de piernas cargadas y pesadas son uno de los síntomas más frecuentes de las mujeres embarazadas. Aquí os damos algunos trucos para que podáis aliviar esa sensación tan incómoda.

Ácido fólico durante el embarazo

El ácido fólico pertenece al grupo de vitaminas denominado complejo B. Es muy importante que todas aquellas mujeres que estén buscando un bebé o que piensen que ya están embarazadas tomen una cantidad diaria de ácido fólico para evitar malformaciones en el feto.

¿Cómo quedarse embarazada?

Quedarse embarazada puede ser tarea fácil o muy difícil. Para aquellos que estéis en la segunda situación aquí os damos seis consejos que ayudan a la concepción.

Mareos durante el embarazo

Los mareos matutinos, aunque también pueden aparecer a lo largo del día, son unos síntomas evidentes y constantes en el primer trimestre del embarazo. Aquí os damos algunos consejos para intentar aliviarlos.

Gingivitis en el embarazo

La gingivitis es una infección de la boca que suele aparecer en el tercer mes de gestación. Es, principalmente, molesta y se debe erradicar cuanto antes.

Deporte en el embarazo: yoga y natación

¿Es bueno el deporte durante el embarazo? Pues claro que sí. El deporte en el embarazo es algo muy positivo para las futuras mamás. De entre todas las opciones con las que contáis, hemos seleccionado dos: el yoga o pilates y la natación.