Las frutas y las verduras son piezas claves de la alimentación para los niños. La OMS recomienda a los niños tomar 5 raciones de fruta y 5 de verduras diarias. Pero… ¿qué es una ración?
Categoría: Nutrición
Calidad de los tarritos de puré comerciales
La Universidad de Murcia llevó a cabo y emitió los resultados de un estudio en el que comparó las propiedades de los tarritos de puré comeciales con los caseros. Todas las conclusiones, aquí.
Receta de postre dulce para niños: crema inglesa
En el post de hoy os explicamos como realizar crema inglesa. Una crema dulce, similar a las natillas, que pueden tomar los niños, a partir de un año, y que les aporta energía y nutrientes.
Fletán, el pescado amigo de los niños
En el post de hoy os damos una recete con el fletán, un pescado blanco que cuenta con muy buena aceptación por parte de los pequeños cuando ya pueden comenzar a tomar sólidos.
Sus primeras papillas
Os facilitamos algunos trucos para que para los papis sea más fácil introducir nuevos alimentos, a través de papillas, a sus bebés. Cuándo, dónde, cómo y de qué forma se administrar las nuevas papillas al bebé marcan, de manera notable, su salud y su apetito y disposición a la comida en un futuro.
Patrones de conducta a los terribles dos años
Los dos años, es una época bastante difícil tanto para el bebé como para los padres. Los niños comienzan a autoafirmar su yo y disfrutar de su autonomía y eso les convierte en personitas un tanto rebeldes. ¿Cómo deben actuar los padres?
¿Leche de vaca a partir del primer año?
A partir del primer año los bebés ya pueden tomar leche de vaca. El momento de transición preocupa a las madres. Os damos todas las claves, para que este tema no vuelva a preocuparos.
La comida, nunca un premio, para nuestros pequeños
La comida nunca debe ser un premio para nuestros pequeños por hacer algo que no querían hacer en un principio. Actuando así sólo conseguimos enviar mensajes contradictorios a nuestros hijos, dando mal ejemplo. Más inconvenientes de actuar así, en este post.
Medio litro de leche al día a partir de los 8 meses
Es recomendable que nuestro pequeño de alrededor de 8 meses tome medio litro de leche al día. Muchos lo rechazan y las madres se preocupan. Toda la información al respecto, en este post.
Pide el pecho cada hora
Suele ocurrir que el pequeño pide pecho cada media hora aproximadamente y que las tomas son largas. La madre experimenta el síndrome de Raynaud y puede deberse a que el pequeño no coge bien el pecho. Más información, en este post.