Lo primero que debe hacer una mujer embarazada que esta esperando un futuro bebé antes de emprender un viaje es consultarlo con su médico que le dará las instrucciones pertinentes. Es conveniente, aunque el viaje sea corto, llevar un dossier con su historial de embarazo y medicación, por si tuviera que acudir a otro facultativo… Seguir leyendo Viajar estando embarazada
Categoría: Embarazo
Deporte durante el embarazo
Mantenerse en buena forma física es necesario durante toda nuestra vida, pero es especialmente recomendable durante el embarazo. La mujer va a sufrir grandes cambios físicos que le van a causar molestias en la espalda, las piernas, los pies… Si afrontamos estos problemas propios del embarazo con una buena forma física se minimizarán y se… Seguir leyendo Deporte durante el embarazo
El aumento de peso durante el embarazo
En general, se oyen muchas cosas sobre el aumento de peso durante el embarazo pero, ¡que no cunda el pánico! Para aclarar las ideas, a continuación se muestran algunas nociones fundamentales para buen el aumento de peso durante el embarazo. ¡No hay que comer por dos durante el embarazo! Tu apetito se regulará de un… Seguir leyendo El aumento de peso durante el embarazo
Amamantar a tu bebé, todo un placer
La lactancia materna es la forma de alimentación más sana, completa y natural que puedes ofrecer a tu bebé, pero no siempre es coser y cantar, y a veces, se complica. Los primeros días son fundamentales para establecer las pautas de lactancia y evitar problemas. Con estos trucos te resultará más fácil empezar a dar… Seguir leyendo Amamantar a tu bebé, todo un placer
Dar a luz en Nochebuena o Nochevieja
Cuando se acerca el momento de dar a luz, a la futura mamá le asaltan las dudas y los miedos de última hora. Suele ocurrir que si sale de cuentas en Nochebuena o Nochevieja, los nervios se multiplican. Algunas madres y especialistas de maternidades aseguran que la asistencia al parto en estos días festivos es… Seguir leyendo Dar a luz en Nochebuena o Nochevieja
Cómo recuperar tu figura después de dar a luz
Si ya has tenido a tu bebé y no sabes como deshacerte de esos kilos de más los expertos recomiendan que no empieces dietas rigurosas mientras estés dando el pecho, pero puedes tomar algunas medidas para empezar a bajar de peso gradualmente o por lo menos cambiar tu estilo de vida para que después se… Seguir leyendo Cómo recuperar tu figura después de dar a luz
Todo sobre el cordón umbilical
Cuando el bebé nace, la persona que asiste el parto corta el cordón umbilical que le unía con su madre y lo pinza. Ese trocito de cordón se seca y se cae, normalmente entre el octavo y el décimo día. Si el parto ha sido por cesárea, puede tardar unos días más. Después, queda una pequeña herida que… Seguir leyendo Todo sobre el cordón umbilical
Síndrome del nido
Hablaremos hoy del «síndrome del nido». Se trata de la necesidad imperante que la madre siente por ordenar y ultimar todos los detalles antes de la llegada del nuevo miembro de la familia.
Semana 30 de embarazo
Hablaremos hoy de la semana 30 de embarazo. Un momento en el que el pequeño no deja de crecer y coger peso y tú te sientes cada vez más hinchada, torpe y pesada… ¡es normal!
Embarazo y seguridad al volante
Estoy embarazada, ¿puedo conducir durante el embarazo? ¿Hasta el final? ¿cuáles son las principales medidas de seguridad si lo hago? Todas las respuestas, aquí.