Evitar el estrés durante el embarazo

El embarazo es una época de muchos cambios con mayor sensibilidad a los factores externos. La aparición del estrés durante este tiempo suele ser habitual, pero hay que saber como controlarlo porque provoca una sustancia tóxica llamada cortisol que afecta al desarrollo del feto.

Piernas hinchadas en el embarazo

La hinchazón de las piernas y los pies y la sensación de piernas cargadas y pesadas son uno de los síntomas más frecuentes de las mujeres embarazadas. Aquí os damos algunos trucos para que podáis aliviar esa sensación tan incómoda.