‘Dame 10!’, una revolución en el aula del colegio

El Ministerio de Sanidad ha puesto en marcha el programa ‘Dame 10!’ (Descansos Activos Mediante Ejercicio físico) que propone una serie de actividades físicas de 5-10 minutos de duración diseñadas para desarrollar en el aula, durante el horario lectivo, por el profesor tutor o especialista sin apenas material específico y de una manera sencilla y divertida para el alumnado.

El objetivo es reducir el tiempo en actitud sedentaria durante la jornada escolar. Son actividades divertidas y que a la vez trabajan contenidos curriculares de todas las áreas de conocimiento desde 2º ciclo de educación infantil hasta el último curso de primaria y primer curso de secundaria

Asimismo, ha publicado las unidades didácticas activas (UDAs), que es un material didáctico desarrollado por profesorado especialista en la materia y orientado a aumentar el porcentaje de actividad física de intensidad moderada a vigorosa durante las clases de educación física al menos un 50% de la duración de la clase en Educación Primaria y Educación Secundaria Obligatoria, con el fin de ayudar a cumplir las recomendaciones de actividad física en niños/as y adolescentes.

Estos materiales han sido diseñados para ajustarse a los contenidos curriculares de cada curso y etapa a la vez que favorece el desarrollo y adquisición de las Competencias Clave establecidas en la legislación educativa. Más de 4 millones de escolares, alumnos de más de 14.000 centros escolares (de primaria y secundaria) podrían beneficiarse de estas actividades.

Y por último, y a fin de facilitar que la población cumpla las recomendaciones de actividad física y reducción de sedentarismo, el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad y el Ministerio de Educación, Cultura y Deporte han puesto en marcha en diciembre de 2014, la 2ª edición del Curso “ACTIVATE: Aconseja Salud”.

Se trata de un curso de capacitación on line, dirigido principalmente a profesionales sanitarios del ámbito de la Atención Primaria a fin de capacitarles y reforzar la prescripción de actividad y ejercicio físico. La actividad física es fundamental en la prevención y el tratamiento de las personas con factores de riesgo y patologías crónicas, y un elemento clave para las personas sanas para mantener y ganar salud y prevenir las enfermedades crónicas.

En esta segunda Edición, más de 500 profesionales de todas las CCAA están ya realizando esta capacitación que finalizará en junio de 2015. 1.500 profesionales más se formarán en las 2 ediciones previstas a iniciar durante 2015.

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