Remedios contra el estreñimiento en los bebés

Sabrás que tu bebé esta estreñido si come o mama bien y no evacúa con normalidad, mueve las piernas incesantemente, se pone rojo del esfuerzo, y no hace más que llorar. También notarás que tiene muchos gases y puede que estar en este estado le provoque algún cólico… Si quieres poner fin cuanto antes a… Seguir leyendo Remedios contra el estreñimiento en los bebés

Cómo debe ser una buena merienda

La merienda es una necesidad diaria que no se puede saltar ni ignorar. Según la mayoría de los nutricionistas, la merienda de los niños debe cubrir, aproximadamente, el 15% del aporte nutricional cotidiano, mientras el desayuno, un 20%, la comida, un 40%, y la cena, el 25% restante. La merienda, si está bien equilibrada, no… Seguir leyendo Cómo debe ser una buena merienda