Esta técnica consiste en combinar ejercicios de fitness que beneficien tanto a ti como a tu bebé, te ayudan a relajarte y favorecen la conexión con él/ella. Tras nueve meses de embarazo y ahora que tienes a tu bebé contigo llega el momento de recuperar la forma física y perder esos kilos de más que… Seguir leyendo ¿Qué es el bebé-Pilates?